السبت، 24 ديسمبر، 2016

تقوية الرغبة الجنسية لدى الزوجين

يتسائل الكثير من الأزواج عن سبب الفتور وعدم الإقبال على العملية الجنسية - ويبحثون عن كيفية تقوية الرغبة الجنسية لديهم وكيف يكون ذلك

حيث أن للرغبة الجنسية إن لم تكن بشكل طبيعي مقويات طبيعية بعيدا عن الأدوية الكيميائية مثل تناول بعض المأكولات والمشروبات الهامة التي تساعد على تقوية الرغبة لديهم بشكل آمن.

تناول الجرانولا وهى تتكون من خليط من الشوفان وبعض المكسرات والعسل وبعض الفواكه والعصائر الهامة
تناول الكرفس والموز لما يحتوياه من هرمون طبيعي وفيتامين ب الذان يساعدان في تقوية الرغبة
تناول سمك السالمون خاصة لما فيه من فيتامينات ومعادن هامة مثل فيتامين د الذي يساعد على الاسترخاء والهدوء مما يساعد على علاج القلق والتوتر.

تناول الشكولاته الداكنة حيث أن الشكولاته تحتوي على مادة تساعد على انتاج هرمون الاندروفين المهدي للاعصاب والمقوي أيضا .

تناول البطيخ الطازج لما يحتويه من مواد فعالة في تقوية الرغبة الجنسية ويقول العلماء أن البطيخ يعتبر حبوب فياجرا طبيعية نظرا لما يحتويه البطيخ من مادة السترالين التي تقوم بتوسيع الأوعية الدموية وزيادة الشهوة الجنسية عن الزوج والزوجة.

تناول حبوب ومكسرات الكاجو وبذور عباد الشمس والفستق والجوز نظار لما يحتوياه من معادن الزنك لما له من مفعول في تقوية الرغبة الجنسية وقوة الانتصاب لدى الرجل.

ولا ننسى ايضا الانتظام على تناول البصل والخضروات مثل الفجل والجرجير وكذلك شرب مغلي الحلبة وبذور الفجل.

الناس والحياة - للمزيد من المعلومات اضغط هنا

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق